L'allenamento prevede preparazione fisica e combattimento a contatto pieno con utilizzo di calci, pugni, gomitate, ginocchiate, leve, proiezioni e lotta a terra; l'abbigliamento di ogni atleta deve essere composto da: karategi (bianco), conchiglia genitale (per uomini)/corpetto paraseno (per donne), guantoni e paratibia (tipo Kickboxing).


N.d.R. - Il Karate Club Funakoshi Arezzo non è una normale palestra sportiva bensì un club privato, la dirigenza pertanto si riserva la facoltà di accettare o meno nuovi iscritti.